Sobre
¿Te gustaría llegar a la hora de almuerzo y tener todo listo, sin tener que invertir tiempo cocinando y lavando ollas y sartenes? ¿Intentas comer más sano, pero el tiempo te consume y terminas a puro arroz, fideos y pan? ¡Este curso es perfecto para ti! Con este programa A TU PROPIO RITMO, aprenderás paso a paso cómo llegar a planificar tus comidas de forma simple y, sobre todo, sostenible en el tiempo (porque una vez, lo hace cualquiera...pero mantenerlo en el tiempo, pucha que es difícil!). El programa está diseñado para que vayas avanzando en cada tema semana a semana, pero puedes ir jugando con tus tiempos para que se acomode de mejor manera a tu ritmo de vida. El contenido está distribuido en 6 módulos. En cada uno de ellos trabajaremos un aspecto diferente de la planificación de comidas (o también conocido como "meal prep"), para que vayas paso a paso trabajándolo y aclarando todas tus dudas. Cada módulo contará con un video explicativo (de no más de 30 minutos) y material de apoyo para tu desafío de dicho módulo, porque la idea es que vayas poniendo en práctica lo que vas aprendiendo. ¿Tienes poco tiempo? No te preocupes! La idea de este curso es FACILITARTE LA VIDA, no sumarle un estrés más, así que la carga no será excesiva y tendrás los tiempos suficientes para ir resolviendo cada etapa. No tendrás que seguir ningún horario fijo; si bien se recomienda que el contenido lo vayas trabajando semana a semana, puedes ir haciéndolo a tu propio ritmo según tus tiempos. El acceso a los videos no caduca, así que no tienes apuro y puedes verlos todas las veces que quieras. ¡Nos vemos y prepara el refri que se va a ver más hermoso y ordenado que nunca! *Puedes pagar a través de Mercadopago en la web (con tarjeta de débito o crédito, en cuotas si así lo deseas) o por transferencia.
También puedes unirte a este programa desde la app. Ir a la app