
Hablemos de nutrición
UN CONVERSATORIO EXCLUSIVO PARA TI
Una conversación flexible y enfocada en tus necesidades, donde en 30 minutos abordaremos tus dudas, construiremos estrategias en conjunto y te llevarás herramientas prácticas para mejorar tu bienestar. Este formato es ideal si buscas una orientación rápida y directa, centrada en los aspectos que más te importan.
¿De qué se trata?
Un espacio personal y exclusivo para ti
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Este es un momento creado solo para ti, pensado para hablar con tranquilidad y privacidad sobre tus inquietudes.
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Es un espacio uno a uno, donde tú serás el centro de la conversación.
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No se permite la asistencia de otras personas, ya que el enfoque está en atender tus necesidades específicas.
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Podrás expresar tus dudas y recibir orientación adaptada a tu situación personal.
una instancia práctica y basada en la evidencia
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Recibirás respuestas claras, herramientas útiles y consejos respaldados por evidencia científica, adaptados a lo que realmente necesitas para mejorar tu bienestar.
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No incluye pauta de alimentación, materiales por escrito u orden de exámenes. Si lo deseas, puedes llevar un cuaderno para tomar apuntes y puedes comprar una orden de exámenes aparte (disponible en la sección "Agenda" de la página web).
ejemplos de temas que podemos abordar
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Resolver dudas o mitos.
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Explicar resultados de exámenes y tips para su manejo (colesterol alto, resistencia a la insulina, hormonas tiroideas alteradas, deficiencia de hierro, etc).
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Tips para hacer meal prep.
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Mejorar tu composición corporal (incluye mediciones antropométricas).
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Cómo mejorar la microbiota intestinal.
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Cómo mejorar tu energía.
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Salud más allá de la nutrición.