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Hablemos de nutrición
UN CONVERSATORIO EXCLUSIVO PARA TI

Una conversación flexible y enfocada en tus necesidades, donde en 30 minutos abordaremos tus dudas, construiremos estrategias en conjunto y te llevarás herramientas prácticas para mejorar tu bienestar. Este formato es ideal si buscas una orientación rápida y directa, centrada en los aspectos que más te importan.

¿De qué se trata?

Un espacio personal y exclusivo para ti

  • Este es un momento creado solo para ti, pensado para  hablar con tranquilidad y privacidad sobre tus inquietudes.

  • Es un espacio uno a uno, donde tú serás el centro de la conversación.

  • No se permite la asistencia de otras personas, ya que el enfoque está en atender tus necesidades específicas.

  • Podrás expresar tus dudas y recibir orientación adaptada a tu situación personal.

una instancia práctica y basada en la evidencia

  • Recibirás respuestas claras, herramientas útiles y consejos respaldados por evidencia científica, adaptados a lo que realmente necesitas para mejorar tu bienestar.

  • No incluye pauta de alimentación, materiales por escrito u orden de exámenes. Si lo deseas, puedes llevar un cuaderno para tomar apuntes y puedes comprar una orden de exámenes aparte (disponible en la sección "Agenda" de la página web).

ejemplos de temas que podemos abordar

  • Resolver dudas o mitos.

  • Explicar resultados de exámenes y tips para su manejo (colesterol alto, resistencia a la insulina, hormonas tiroideas alteradas, deficiencia de hierro, etc).

  • Tips para hacer meal prep.

  • Mejorar tu composición corporal (incluye mediciones antropométricas).

  • Cómo mejorar la microbiota intestinal.

  • Cómo mejorar tu energía.

  • Salud más allá de la nutrición.

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